Graines De Sesame – Bouteille de 1L

Les graines de sésame, un trésor de la nature

Les graines de sésame, ces petites graines oléagineuses, sont appréciées depuis des millénaires pour leur saveur unique et leurs nombreux bienfaits nutritionnels. Riches en protéines végétales de haute qualité, elles constituent une excellente alternative aux protéines animales. De plus, elles sont une source abondante de fibres alimentaires, essentielles pour une bonne digestion.

Les bienfaits des graines de sésame sur la santé

• Santé cardiovasculaire : Les graines de sésame sont riches en acides gras insaturés, notamment en oméga-6, qui contribuent à réduire le taux de mauvais cholestérol et à protéger le cœur.
• Santé osseuse : Grâce à leur teneur élevée en calcium et en magnésium, les graines de sésame favorisent la santé des os et peuvent aider à prévenir l’ostéoporose.
• Contrôle du poids : Les fibres contenues dans les graines de sésame donnent une sensation de satiété et aident à réguler l’appétit, ce qui peut être bénéfique pour la perte de poids.
• Santé de la peau et des cheveux : Les vitamines et les minéraux présents dans les graines de sésame contribuent à améliorer la santé de la peau et des cheveux.

Comment utiliser les graines de sésame ?

Les graines de sésame peuvent être utilisées de nombreuses façons en cuisine. Vous pouvez les ajouter à vos salades, vos yaourts, vos smoothies, vos pains, vos pâtisseries ou encore vos plats principaux. Elles sont également utilisées pour fabriquer de l’huile de sésame, de la pâte de sésame (tahini) et du gomasio.

Pourquoi choisir nos graines de sésame bio ?

Nos graines de sésame bio sont cultivées selon les méthodes de l’agriculture biologique, sans l’utilisation de pesticides ni d’engrais chimiques. Elles sont ainsi garanties sans résidus de produits phytosanitaires et préservent la biodiversité. De plus, elles sont certifiées par un organisme de contrôle indépendant, ce qui vous assure une qualité irréprochable.